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흰강낭콩 다이어트 효과 흰강낭콩 효능과 먹는방법 흰강낭콩이라고 들어보셨나요? 흰강낭콩은 카넬리니빈이라고도 불린다고 합니다 다이어트에 효과가 있다고 알려져 많은 사람들의 관심을 받고 있는 건강식품이라고 합니다 흰강낭콩에는 파세올라민이라는 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다 이 성분은 탄수화물의 흡수를 억제시켜주고 비만의 원인을 제거해주는 효과가 있다고 합니다 탄수화물을 중화시켜주기 때문에 단순당의 분해를 억제시키고 단당으로 분해가 되어 체내에 흡수를 막아주어 체중을 감량할 수 있다고 합니다 또한 콜레스테롤의 수치도 낮춰주는데 효과가 있다고 합니다 탄수화물을 먹게 되면 침속에 있는 아밀라아제가 작용을 해서 분해를 하고 소화를 시킨다고 합니다 하지만 흰강남콩 속의 파세올라민이 아밀라아제의 기능을 막아 주기때문에 탄수화물 차단을 막는 것이라고 합니다 그리고 .. 2016. 6. 27.
쉐보레 올뉴말리부 가격과 실내 말리부 신형 연비는? 국내 중형 세단 시장에서 치열한 싸움이 일어나고 있는데 쉐보레 올 뉴 말리부가 많은 관심을 받고 있습니다 말리부 신형은 파워, 가격, 디자인 등 모든 면에서 뛰어나다고 합니다 올 뉴 말리부는 1.5 터보와 2.0 터보 트림으로 나왔습니다 올 뉴 말리부는 중형차 답지 않게 날렵하게 빠졌습니다 이번 디자인의 핵심은 듀얼포트 그릴이라고 합니다 그릴을 위아래로 구분을 하면서 쉐보레 전통 디자인을 그대로 유지하면서 진보적인 디자인으로 재해석했습니다 올 뉴 말리부 실내 또한 고급스러움이 묻어납니다 계기판 외곽을 가죽으로 처리했고 태블릿형 8인치 모니터는 차량의 조절장치 모두를 통합했다고 합니다 이지 액세스 기능이 있는데 이것은 차를 타고 내릴때 자동으로 시트를 이동시켜 준다고 합니다 신형 말리부는 17개의 첨단 레.. 2016. 6. 25.
구기자 효능과 부작용 성질은? 구기자차 만드는법 특급 항산화 열매로 알려진 구기자에 대해서 알아보도록 하겠습니다 구기자에는 베타인, 카로틴, 티아민, 제아잔틴 그리고 비타민 A, C 등이 있습니다 8월~9월에 붉게 익고 구기자 맛은 처음엔 달콤하면서 나중엔 쓴맛이 난다고 합니다 구기자 효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다 구기자에 풍부하게 들어 있는 베타인 성분이 간에 쌓인 지방을 분해해주고 혈당, 콜레스테롤을 낮춰줘 지방간 예방을 하는데 효능이 있다고 합니다 혈압조절에 뛰어난 효능이 있습니다 비타민C, 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 해주고 저혈압에 좋은 효능이 있다고 합니다 구기자에 함유되어 있는 비타민 C는 사과에 함유되어 있는 비타민 C보다 40배가 넘게 함유되어 있다고 합니다 비타민 A는 안과 질환으로 발생하는 시력 감퇴를 .. 2016. 6. 24.
양배추즙 효능과 부작용 위에 좋은 음식 양배추 다이어트 효능 스트레스와 짜고 맵게 먹는 식습관으로 인해서 위 건강을 많이 해치고 있습니다 그래서 약도 먹고 하지만 약을 계속 먹게 되면 오히려 면역력도 떨어지고 더 좋지 않은 것 같습니다 그런데 위와 장에 좋은 음식으로 양배추즙이 많이 알려졌습니다 양배추즙의 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 위 건강, 면역력 강화, 피부 건강 등 다양한 효능이 있습니다 조금 더 자세히 알아보도록 하겠습니다 양배추즙에는 비타민 U가 많이 함유되어 있습니다 이 성분은 위 점막을 보호해주고 위산을 예방하는 효과가 있다고 합니다 비타민 K도 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 혈액 응고 효과, 칼슘이 뼈를 만드는 것을 도와주는 효능이 있다고 합니다 비타민 C가 풍부하게 들어있는데 100g 중 44mg가 들어 있습니다 하루에 비타민 C 섭취 권장.. 2016. 6. 23.
수족구 초기증상 영유아 수족구병 증상과 예방법 치료는? 수족구 초기증상 영유아 수족구병 증상과 예방법 치료는? 여름이 다가오면서 바이러스 활동이 왕성해지고 있다고 합니다 손, 발, 입에 발진과 물집이 생기는 수족구병이 유행하고 있다고 합니다 아직 면역력이 약한 0~6세 이하의 영유아 감염자가 늘어나고 있습니다 수족구병은 손, 발 그리고 입 안쪽에 수포가 생기는 질병이라고 합니다 전파 경로는 감염자의 침, 가래, 콧물 그리고 분변을 통해서 전염이 됩니다 또한 수건, 장난감 등의 오염된 물건을 통해서도 전파됩니다 수족구병 초기증상은 감기와 비슷한 증상을 보인다고 합니다 하지만 몸에 물집성 발진이 생기는 것이 수족구병이라고 합니다 발열, 기침, 두통 그리고 호흡곤란도 올 수 있고 식욕감소와 무기력증, 설사, 구토 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다 발열 증상을 .. 2016. 6. 22.

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