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여권 발급 준비물과 발급 기간 해외 여권 분실 대처 방법 여름휴가가 다가오면서 해외여행을 많이 갑니다 해외 여행을 가기위해 꼭 필요한 것이 있죠? 바로 여권입니다! 물론 여권 없이 해외여행을 생각하지도 않겠지만 아직 여권이 없는 분들을 위해서 여권 발급과 사진 규정 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다 외교부 홈페이지에서 여권 발급에 관한 사항들을 자세히 확인 할 수 있습니다 여권 발급 신청은 가까운 구청에 문의하시면 됩니다 여권 발급에 필요한 서류에는 신분증과 여권용 사진, 여권발급신청서, 수수료가 필요합니다 그리고 일반인은 병역관계서류가 필요하고 미성년자는 법정대리인 동의서가 있어야 합니다 질병, 장애의 경우와 군인과 대체의무 복무중인 사람도 필요한 서류가 있으니 참고하시길 바랍니다 여권 발급을 할 경우 사진이 가장 큰 고민입니다 일반 증명사진이 아니라 여권 .. 2016. 7. 29.
보이차 효능과 부작용 보이차 다이어트 끓이는방법 무더위 잘 이겨내고 계신가요? 밖에는 정말 나가기 싫은 날씨입니다.. 빨리 여름휴가를 떠나고 싶네요 ㅎㅎ 보이차라고 들어보셨나요? 다이어트에 보이차 효능이 있어 많은 사람들의 관심을 받는 차라고 합니다 그런데 보이차 가격은 숙성에 따라 천차만별이라고 합니다 1억원대도 있다고 합니다 보이차 종류에는 보이 홍차와 보이 화차 등이 있습니다 보이차 효능과 부작용, 먹는방법을 알아보겠습니다 보이차는 중국 차라고 합니다 그리고 인류 역사상 가장 오래된 차 중에 하나입니다 보이차 효능은 다이어트가 있습니다 보이차에 탄닌이라는 성분이 함유되어 있는데 체내 중성지방 분해를 도와줘 다이어트에 효과가 있다고 합니다 노화방지에 효과가 있다고 합니다 폴리페놀 성분과 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 세포.. 2016. 7. 28.
롯데상품권 사용처와 온라인 사용방법 쇼핑을 하실때 백화점상품권으로 해보셨죠? 지인에게 선물을 받거나 주신적도 있으실거에요 백화점상품권이라도 모든 곳에서 사용할 수 있는 것은 아니기 때문에 사용처를 알아보도록 하겠습니다 롯데상품권 사용처와 롯데상품권 온라인 사용방법을 지금바로 확인해볼게요! 롯데상품권 종류에는 5천원, 1만원, 3만원, 5만원, 10만원, 30만원, 50만원으로 구분이 되어 있습니다 그리고 롯데상품권 구매처는 KB국민은행, 굿모닝마트에서 롯데상품권을 구매할 수 있지만 일부 지점은 제외라고 합니다 현금 구매만 가능하다고 해요! 요즘에 소셜커머스에 다양한 상품이 올라오는데 롯데상품권 할인판매는 일체 진행을 안한다고 하니 주의하세요! 먼저 쇼핑을 할 경우 롯데상품권 사용처입니다 엘롯데, 롯데백화점, 롯데마트, 롯데면세점, 신라면세.. 2016. 7. 27.
농협 국민행복카드 신청방법과 혜택 바우처 등록 농협에 정기 적금을 넣으러 오전에 들렸는데 정기적금 이율이 정말 낮아졌더라구요.. 다른 은행도 비슷하고 거주지 조건 같은 것도 있어 그냥 농협에서 만들었습니다 그런데 신용카드를 만들면 0.2%를 더 준다고 하더라구요 신용카드가 없기도 했고 한 달안에 10만원만 사용하면 되는 조건이라고 하기에 그냥 만들었습니다 제가 만든 신용카드는 농협 국민행복카드 입니다 국민행복카드는 한장의 카도로 여러 국가의 바우처를 사용할 수 있는 통합카드라고 합니다 국민행복카드 신청방법은 농협 지점에 가거나 온라인으로 신청을 할 수 있다고 합니다 총 3타입이 있었는데 각각 어떤 혜택들이 있는지 알아보겠습니다 A-Type (for Baby Service) - 병의원, 조산원, 산후조리원과 주요 온라인 쇼핑몰 5% 청구 할인이 됩니다.. 2016. 7. 26.
포도 효능과 부작용 포도 칼로리와 씻는법 포도즙 효능 무더운 여름날씨가 이어지고 있습니다 비가 온다는 소식도 있었지만 비는 오지 않고 뜨거운 더위만 오는 것 같습니다 여름이 되면서 제철 과일들이 많이 나오고 있습니다 수박, 참외, 복숭아, 포도 등 다양한 과일들이 있습니다 오늘은 포도 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 포도 칼로리는 100g 당 60kcal 이라고 합니다 칼로리가 낮아 포도 다이어트를 하는 분들도 있습니다 7월과 8월 여름이 포도 제철입니다 각종 영양성분이 풍부하다고 합니다 포도를 먹을 때 껍질과 씨를 함께 먹으면 더 좋다고 합니다 섬유소들이 당 흡수를 지연시킨다고 합니다 포도에는 레스베라트롤이라는 항산화 성분이 함유되어 있어 혈관 합병증 이나 당뇨로 인한 여러가지 합병증을 예방하는데 더 좋다고 합니다 포도 껍질에는 안토시아닌이라.. 2016. 7. 25.

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