계피가루 효능과 부작용 계피 모기퇴치제 만들기

어느덧 8월이 시작됐습니다

이제 본격적인 여름 휴가철도 다가온 것 같습니다

여름 휴가 재미있게 보내시길 바랍니다^^

 

 

 

 

 

많은 분들이 알고 계시는 계피!

좋아하시는 분들도 있고

안 좋아하시는 분들도 있습니다

계피가루 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다

 

 

 

 

계피가루는 시나몬이라고도 불립니다

커피에도 시나몬이 들어간 커피도 있습니다

계피가루 효능은 정말 많이 있다고 합니다

 

 

 

 

 

계피 성질은 따뜻하고 매우면서 단맛이 있습니다

위액 분비를 원활하게 해주면서 위산 분비를 조절해

소화를 돕는다고 알려져 있습니다

위궤양 예방에 효과가 있고 위장강화에도

계피가루 효능이 있습니다

 

 

 

 

면역력 강화에도 효과가 있습니다

항바이러스 효과가 뛰어나기 때문에

독감, 감기 등 여러 바이러스를 억제하고

면역력 강화에 효과가 있다고 합니다

 

 

 

 

계피가루 효능은 두통을 완화시키는데도 효과가 있습니다

과도한 스트레스, 수면 부족 등으로 두통이 생기는데

계피가루가 혈과을 확장시켜줘 혈액순환을

원활하게 해주기 때문에 머리를 맑게 해준다고 합니다

또한 중추신경계 흥분을 안정시켜줘 두통에 좋다고 합니다

 

냉증 완화에도 도움이 됩니다

계피가 따뜻한 성질을 가지고 있어 차로 마실 경우에

체내의 냉기를 풀어주며 신경도 안정시켜 줍니다

손과 발에 냉증이 있는 분들이 드시면 좋다고 합니다

 

 

 

 

살균 효과에도 계피가루 효능이 있습니다

유지놀이라는 성분이 함유되어 있는데

이 성분은 탁월한 살충효과가 있다고 합니다

계피가루 모기퇴치제 만들기는 다음과 같습니다

소독용 알코올과 계피를 섞어 2주 숙성을 시켜

이불, 쇼파, 옷 등에 뿌리면 진드기 제거에도 좋다고 합니다

살균효과가 있어 입냄새를 제거하는데도 좋습니다

 

 

 

 

여성분들에게 좋다고 합니다

생리통, 생리 불순을 겪는 여성분들이

계피가루를 섭취하면 소화기 계통, 자궁을

따뜻하게 해주어 진통효과가 좋다고 합니다

하지만 열이 많은 사람과 임산부는 피해야한다고 합니다

 

 

 

계피가루 부작용으로는 몸에 열이 많은 사람은

피하는 것이 좋다고 합니다

소변량이 줄어들고 혈압, 심박수가 상승할 수 있다고 합니다

과도한 섭취는 금물이고 적당히 먹어야 할 것 같습니다

 

저도 계피가루는 향이 너무 강해서 안좋아하는데

가끔씩 먹기에는 괜찮은 것 같습니다