삼채 먹는법1 삼채 효능 및 부작용 삼채 먹는방법 삼채라고 아시나요? 여름철 보양식으로도 좋다고 합니다 삼채의 원산지는 미얀마라고 합니다 현재는 중국, 인도와 티벳 등에서도 재배가 되고 있습니다 삼채의 맛은 쓴맛과 단맛, 매운맛이 어우려져 독특한 맛과 향을 가지고 있다고 합니다 서양에서도 요리 재료로도 많이 사용되고 있습니다 필수아미노산과 식이섬유 그리고 식이유황이 풍부하게 함유되어 있어서 항암작용, 당뇨 등에도 효능이 뛰어나 많은 분들이 찾고 있습니다 삼채 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 항암효과가 있다고 합니다 식이유황성분이 풍부한데 이 성분은 체내에서 활성산소를 제거하는 항산화제 역할을 합니다 그리고 항산화제 성분인 비타민E와 Q10, 코엔자임과 사포닌의 강력한 항암효과로 암 예방에 좋다고 합니다 사포닌 성분은 인삼보다 60배나 많다고.. 2016. 8. 15. 이전 1 다음
