함초1 함초 효능과 부작용 함초 다이어트 효과 먹는 방법은? 염생식물인 함초에 대해서 알고 계신가요? 함초는 갯벌이나 염전 주변에서 자란다고 합니다 특히 다이어트에 탁월한 효과가 있다고 알려져 함초 다이어트를 하시는 분들도 있다고 합니다 다이어트 외에도 다른 효능들이 있다고 하는데 함초 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다 함초에는 미네랄이 김의 40배와 시금치의 200배 정도 더 많이 함유되어 있습니다 또한 칼슘은 우유의 5배이고 철은 해주류 5배, 그리고 칼륨은 감자의 3배이상 함유되어 있습니다 성인병 예방 및 치료를 하기 위해서는 혈관이 깨끗해야하며 혈액순환이 잘 이루어져야한다고 합니다 이렇게 하기 위해서는 숙변제거가 필수라고 합니다 함초에는 무기질이 풍부하게 함유되어 있고 식어섬유, 아미노산이 풍부하여 체내에 쌓여있는 독소와 숙변제거에 효능이 있습니다 .. 2016. 7. 6. 이전 1 다음
