블루베리 다이어트1 블루베리 효능 & 부작용, 알아보기! 블루베리가 몸에 좋다는 얘기는 많이 들어보셨죠? 세계 10대 슈퍼푸드로 꼽힐만큼 효능이 정말 좋습니다 블루베리는 시력회복, 다이어트, 노화방지, 항암효과 등에 효과가 있습니다 블루베리는 종류도 다양하여 약 150 ~ 200여종이 분포되어 있습니다 많은 분들이 건강식품으로 먹는 블루베리 효능과 부작용을 살펴봤습니다 역시 생각만큼 다양한 효능들이 있었는데 지금부터 알아보도록 하겠습니다! 항암효과가 뛰어납니다 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 대장암 세포 형성을 억제합니다 그리고 장내에서 번식하는 유해물질 차단에도 효과가 있습니다 항암효과가 있는 프테로스틸벤 성분이 있어 폐암, 유방암, 위암 등에도 탁월합니다 블루베리 효능에 시력개선도 있습니다 시력저하의 원인으로 로돕신 성분 부족이 꼽힙니다 안.. 2016. 10. 9. 이전 1 다음
