밀크시슬1 엉겅퀴 효능과 부작용 엉겅퀴차 먹는방법 밀크시슬 효능 오늘은 엉겅퀴 효능에 대해서 알아봤습니다 엉겅퀴는 간에 좋다고 많이 알려져 있습니다 직접 먹어본적은 없지만 간 외에도 좋은 점이 많이 있다고 합니다 엉겅퀴는 가시가 많아서 가시나물이라고도 불리고 서양에서는 밀크씨슬로 알려져 있다고 합니다 동의보감에서는 해열과 진통 작용에 도움이 된다고 나와있습니다 1. 간 건강에 도움 엉겅퀴에 함유되어 있는 실리마린 성분이 간을 건강하게 해준다고 합니다 간세포를 재생시켜주는데 도움이 되고 바이러스성 간염을 치료해주기도 합니다 그리고 담즙 배출 원활하는데 도움이 된다고 합니다 간에서 해독된 노폐물을 빨리 빠져 나가게 해줘 해독작용을 원활하게 해주며 간세포가 정상적으로 신진대사를 할 수 있도록 도와주는 성분이라고 합니다 비타민과 무기질이 다량 함유되어 있어 간에서 보조인자를.. 2016. 7. 8. 이전 1 다음
