레몬물 효능1 레몬물 효능 확인하세요 체내의 독소를 빼내기 위해서 다양한 과일, 음식 등에 관심이 많습니다 가장 많이 알려진 방법으로 레몬물을 만들어 마시는 것입니다 만드는 방법도 간단하여 많은 분들이 하고 있는 것 같습니다 레몬은 신맛이 강하긴 하지만 건강에 아주 좋다고 합니다 피부미용과 면역력 강화, 다이어트 등에 효과가 있습니다 이번에는 레몬물 효능에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다 레몬물 효능 - 피부미용 레몬에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는데 강력한 항산화제로 활성산소를 억제시켜줍니다 또한 콜라겐을 합성해주기 때문에 피부탄력과 피부재생에 효과가 있습니다 멜라닌 색소를 억제시켜 피부 미백에도 효과가 있어 피부미용에 탁월합니다 - 다이어트 펙틴 성분이 풍부해 레몬물을 섭취하면 포만감을 쉽게 느낄 수 있어 식욕을 억제하며 과식을 .. 2017. 7. 12. 이전 1 다음
