구기자 성질1 구기자 효능과 부작용 성질은? 구기자차 만드는법 특급 항산화 열매로 알려진 구기자에 대해서 알아보도록 하겠습니다 구기자에는 베타인, 카로틴, 티아민, 제아잔틴 그리고 비타민 A, C 등이 있습니다 8월~9월에 붉게 익고 구기자 맛은 처음엔 달콤하면서 나중엔 쓴맛이 난다고 합니다 구기자 효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다 구기자에 풍부하게 들어 있는 베타인 성분이 간에 쌓인 지방을 분해해주고 혈당, 콜레스테롤을 낮춰줘 지방간 예방을 하는데 효능이 있다고 합니다 혈압조절에 뛰어난 효능이 있습니다 비타민C, 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 해주고 저혈압에 좋은 효능이 있다고 합니다 구기자에 함유되어 있는 비타민 C는 사과에 함유되어 있는 비타민 C보다 40배가 넘게 함유되어 있다고 합니다 비타민 A는 안과 질환으로 발생하는 시력 감퇴를 .. 2016. 6. 24. 이전 1 다음
