흰강낭콩 파는곳1 흰강낭콩 다이어트 효과 흰강낭콩 효능과 먹는방법 흰강낭콩이라고 들어보셨나요? 흰강낭콩은 카넬리니빈이라고도 불린다고 합니다 다이어트에 효과가 있다고 알려져 많은 사람들의 관심을 받고 있는 건강식품이라고 합니다 흰강낭콩에는 파세올라민이라는 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다 이 성분은 탄수화물의 흡수를 억제시켜주고 비만의 원인을 제거해주는 효과가 있다고 합니다 탄수화물을 중화시켜주기 때문에 단순당의 분해를 억제시키고 단당으로 분해가 되어 체내에 흡수를 막아주어 체중을 감량할 수 있다고 합니다 또한 콜레스테롤의 수치도 낮춰주는데 효과가 있다고 합니다 탄수화물을 먹게 되면 침속에 있는 아밀라아제가 작용을 해서 분해를 하고 소화를 시킨다고 합니다 하지만 흰강남콩 속의 파세올라민이 아밀라아제의 기능을 막아 주기때문에 탄수화물 차단을 막는 것이라고 합니다 그리고 .. 2016. 6. 27. 이전 1 다음
