매실 효능1 매실 효능과 부작용 매실청 만드는법 매실 효능과 부작용 매실청 만드는법 이제 매실을 많이 구입하시는 것 같습니다 매실 제철을 맞아 매실청을 담그기도 하고 매실짱아찌를 만들기도 합니다 여름철 면역력을 높여주는데도 매실이 좋다고 합니다 매실 효능에 대해 알아보고 어떻게 좋은지 확인해보겠습니다 여름이 되면 식중독에 걸리시는 분들이 있는데 식중독 예방방법으로 매실을 드시는 분들도 많이 있다고 합니다 매실을 드셔보신분은 아시겠지만 맛이 새콤달콤합니다 그 이유는 바로 구연산때문이라고 합니다 구연산은 당질 대사를 촉진시켜서 피로해소에 좋다고 합니다 그리고 위장 기능을 활발하게 해 줘서 식욕을 높여주고 변비예방에도 좋습니다 속이 좋지 않거나 체했을 경우에 매실액을 마시는데 바로 유기산이라는 성분때문이라고 합니다 매실에는 항균 성분이 들어 있기 때문에 식.. 2016. 6. 15. 이전 1 다음
