단호박 효능1 단호박 효능 확인하기 단호박을 즐겨 드시는 분들이 많이 있습니다 단호박은 서양계 호박의 한 품종이며 맛이 밤처럼 달아서 밤호박이라고 불리기도 합니다 보통 쪄서 많이 먹고 죽처럼 만들어 먹기도 합니다 다이어트를 하시는 분들이라면 한 번쯤은 먹어봤을 정도로 칼로리가 낮아 다이어트를 하는데 효과적입니다 이번에는 단호박 효능을 알아보겠습니다 단호박 효능 - 항암작용 베타카로틴 성분이 풍부한데 이 성분이 나이트로소아민이라는 발암물질 생성을 억제합니다 또한 암세포가 증식하거나 성장하는 것을 막아주는 효과가 있고 비타민C가 인터페론 생성을 촉진해 역시 암세포 증식을 막아주는데 효과가 있다고 합니다 - 간기능 개선 비타민C와 비타민E가 풍부하여 과산화지질 생성을 막아준다고 합니다 그럼으로써 간 세포막 손상을 막아주며 과산화지질 성분을 분해.. 2017. 7. 10. 이전 1 다음
