부처손 효능과 부작용 부처손 먹는법

건강관리에 대한 관심이 증가하면서

다양한 건강식품과 약초가 많이 알려지고 있습니다

혈관건강에 좋다고 알려진 약초인 부처손에 대해 알아보겠습니다

 

 

 

 

 

부처손이라는 것은 처음 들어봤는데 효능이 뛰어난 것 같습니다

부처손 효능, 부작용 그리고 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다

 

부처손은 권백이라는 약재로 사용을 하고 있고

부처의 손을 닮았다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다

절벽 바위틈에서 자라고 생명력이 강하다고 합니다

 

 

 

 

고지혈증에 부처손 효능이 있다고 합니다

고지혈증 치료에 기본은 혈액속의 콜레스테롤과 중성지방을 줄이는 것이라고 합니다

부처손이 어혈을 풀어주는 작용이 굉장히 강하기 때문에 효과가 있다고 합니다

 

 

 

 

 

부처손에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다

그리고 타닌, 페놀, 플라본이 많이 함유되어 있습니다

타닌 성분은 혈관의 탄력을 유지하는데 도움이 되고

플라본 성분은 활성산소를 제거해주기 때문에

혈관 청소와 혈관 벽 보호에 도움이 되는 부처손 효능입니다

 

 

 

 

항암 효과도 있습니다

여러 실험을 통해 입증이 되었고 암세포가 자라는 것을 억제하고

또 암이 전이가 되지 않도록 막아주는 효능도 있습니다

 

부인병에도 부처손 효능이 있다고 합니다

여성분들이 생리 기간중에 생리통이 심한 분들, 생리불순, 그리고 생리를 못하여

임신이 힘드신 분들이 부처손을 먹으면 좋다고 합니다

그리고 각종 성인병 예방에도  도움이 된다고 합니다

 

 

 

 

부처손 먹는법도 다양합니다

부처손 차를 만드는법을 알아보겠습니다

깨끗이 씻은 부처손을 그늘진 곳에서 3~4일 말린후 사용을 합니다

물 2L에 말린 부처손 20g 정도 넣어주고 20~30분정도 불려줍니다

그리고 감초 두세 조각을 넣고 끓이면 부처손의 쓴맛을

감초의 단맛으로 중화가 된다고 합니다

감초가 없으면 흑설탕 두 큰술을 넣어도 된다고 합니다

그리고 대추도 넣어주면 좋다고 합니다

부처손에 있는 폴리페놀 성분이 물로 끓여 마시면 더 잘녹아 나와

영양소 흡수율이 좋아진다고 합니다

 

 

 

부처손 부작용도 있어 섭취시 주의해야합니다

부처손은 기본적으로 파혈작용 뭉친 피를 풀어주는 효과가 강하기 때문에

임산부는 절대로 먹으면 안된다고 합니다

그리고 매운맛이 있어 소화기계의 점막을 자극할 수 있어

소화기가 약한 사람들은 물1L 기준으로 2~3g 정도가 하루 복용량이라고 합니다

소화기가 좋거나 체격이 큰 분들은 물1L 기준에 10g 까지 복용할 수 있다고 합니다

 

 

 

 

 

부처손 효능이 정말 많이 있네요 ㅎㅎ

등산을 하다가 본 것 같기도 하고 아닌것 같기도 하고 ㅎㅎ

좀 위험한 곳에 사는것 같은데 부처손 채취를 하실 경우엔 조심하셔야 할 것 같습니다!