꽃송이버섯 효능과 가격 꽃송이버섯 먹는방법

꽃송이버섯을 알고 계신가요?

생긴 모양도 일반 버섯 모양이 아니라

이쁘게 생겼더라구요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

꽃송이버섯은 우리나라에서 재배가 어려워서

귀한 것이라고 합니다

그래서 가격도 꽤 비쌉니다

건조가 된 것은 1kg에 100만원 정도 한다고 합니다

 

귀한 버섯인만큼 뛰어난 효능도 있다고 합니다

오늘은 꽃송이버섯 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

 

꽃송이버섯의 주요 성분은 베타글루칸이라고 합니다

40%가 함량이 되어 있는데 이 성분은 건강증진에 많은 도움이 된다고 합니다

베타글루칸은 면역력 강화에 효능이 있습니다

면역력이 약한 분들이 지속적으로 섭취를 하게 되면 면역력이 강화된다고 합니다

또한 항암효과도 있다고 합니다

정상적인 세포의 면역 기능을 강하게 하여 암세포 증식을 억제해준다고 합니다

바이러스도 잡아먹기 때문에 항바이러스 효과도 있습니다

 

 

 

 

 

칼륨도 풍부하게 함유되어 있다고 합니다

칼륨이 몸속의 노폐물을 배출시켜주고 혈관을 확장시켜서

심장 기능도 정상적으로 유지를 하는데 효과가 있다고 합니다

나트륨을 조절하기 때문에 혈압을 낮춰주는데 효과가 있어

고혈압과 심장병 예방하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다

 

 

 

 

꽃송이버섯에는 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있다고 합니다

식이섬유가 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막아줘 성인병 예방에 도움이 됩니다

그리고 식이섬유가 있기때문에 장 건강에 좋고

배변활동을 원활하게 해주기 때문에 변비에도 좋다고 알려져 있습니다

체중감량 효과도 있겠죠?

 

 

 

 

베타글루칸 성분은 내장지방을 제거해주는데도 효과가 있습니다

이 효과는 실험으로도 증명이 됐다고 합니다

그리고 간, 위장보호와 성장발육 등에도 좋다고 합니다

 

 

 

꽃송이버섯 먹는 방법도 알아보겠습니다

공복에 먹는 것이 제일 좋다고 합니다

그리고 꽃송이버섯을 차로 우려서 먹는 방법과

버섯 분말을 섭취하는 방법도 있다고 합니다

 

 

 

 

 

꽃송이버섯 가격이 정말 엄청 나네요

쉽게 먹을 수 있는 것은 아니지만 좋은 효능들이 많이 있는 것 같습니다